意大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞·切魯托的研究小組發現，高跟鞋對身體健康有好處，可以改變盆底的活動狀況，減輕該部位的痛苦，穿高跟鞋進行日常活動相當于骨盆運動，可以改善性生活。據英國《星期泰晤士報》報道，這項研究發現，7厘米(2英寸半)的鞋跟，即腳和地面呈15度角，可以減少骨盆肌肉的電流活動的15%左右，也就是說，有助于肌肉鬆弛，提高強度和收縮能力。英國國家衛生系統熱線性生活改善指南建議女性注意盆腔肌這種快感肌，要多鍛煉這種肌肉，增強達到性興奮的能力。
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